आपले स्वागत आहे!

Archive for जुलै 15, 2014

योग व्यायाम प्रकार

                                                             ॐ

               योग व्यायाम प्रकार

मि स्वत : कांही प्रकार केले आहेत करते

सहज  नेहमी बसत असते त्याचे फोटो लावित आहे 

वज्रासन  पद्मासन    नमस्कार

नित्य नियमित आहेत माझे व्यायाम प्रकार

तसेच मि पूर्वी सतार वाजवितांना
एक मांडी व एक पालथी मांडी घालून अर्धा अर्धा तास सतार वाजवित
असे त्याचा पण फोटो लावित आहे

                                   वसुधा चिवटे

                         IMG_2456[1]

IMG_2456[1] IMG_2458[1]

IMG_2462[1] IMG_2460[1]

IMG_2449[1] IMG_2465[1]         IMG_2444[2] Vasudha Chivate's photo.

%d bloggers like this: